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LUTO: difícil tarefa de dizer Adeus!

LUTO: difícil tarefa de dizer Adeus!

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Estamos vivendo um momento em que muito se vivencia a morte, no entanto pouco se fala. Inúmeros casos de mortes sem velório. Caixão lacrado. A morte repentina e assustadora, a falta de despedida, a culpa, a saudade e todo um mundo de sentimentos muitas vezes pouco...
Como identificar e melhorar a sua ansidedade

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Vamos tentar dar pelo menos 3 respiradas profundas antes de começar …. Respira em 1.2.3.4…..Expira em 1.2.3.4 Respira em 1. 2. 3…….. $%¨&**#!!!! Tá aí um sintoma de ansiedade gritante e muitas vezes nem nos damos conta! Não temos...